У наш час, коли у світі є конфлікти, хвороби та війни, не дивно, що люди потерпають від тривожних думок за життя наших близьких, сьогодення та майбутнє, тощо. Відчуваючи як це впливає на загальне і особисте самопочуття, не всі люди звертаються за допомогою до спеціалістів, а хочуть самостійно покращити своє самопочуття.
У дітей, чиї батьки живуть з тривогою та ігнорують її прояви, збільшується ризик захворіти. Профілактика тривожності в БФ "Асперн"/ГО "Віра в життя" проходить через зустрічі та взаємодію. Психолог з мамами розглянули суть тривоги, її ознаки, причини виникнення та наслідки при недооцінці проблеми. Психолог нагадав важливість ділитися своїми емоціями з рідними та звертатися до фахівців, які можуть надати правильну пораду. В кінці зустрічі були продемонстровані техніки і методи відновлення та самозаспокоєння у разі тривожності.
Знання — це ключ життя. Шукаючи підтримку та вдосконалюючи навички подолання стресу, тривоги та страху, фахівці разом з підопічними спільно будують міцні стосунки для щасливого та здорового життя в громаді!